减肥期间想吃快餐炸鸡，我该怎么办？？？

看见这些照片是不是流口水ler??? 但是这些食物对正在减肥的美眉们来说，可说是遥不可及。减肥的美眉就只能吃这些。。。。。。。

唉。。。。是很健康的。不过。。不过。。。人家偶尔也想吃一下快餐炸鸡啦！但是hor，又很怕会肥wor，不想辛辛苦苦diet了一个星期的plan被一餐快餐给抵消了。所以，真的真的挣扎，你就会陷入魔鬼于天使的两难中。 

其实，我们偶尔当然也会有"craving"的时候啊，每天为了减肥吃得清淡，有时想吃一些香口的食物也不为过。只要我们在吃之前花点心思去了解一下卡路里再做个Smart的选择，其实要在不破环减肥计划的情况下吃快餐，其实也不是那么遥不可及的。

以下是So Easy Weight Management 为美眉们设定的减肥快餐卡路里选择。不过，可不要以为它们的卡路里不高就可以每天吃哦， 毕竟这些都是高油、高盐的食物，无论你有没有减肥都好，最好都是少吃为妙~~~

Sources: http://www.kfc.com/nutrition/full-nutrition-guide

p/s: 此资讯只供参考，并无鼓励大家吃快餐之用意。只希望大家在吃快餐的当儿，卡路里也不会超标。祝大家吃得开心，瘦得健康。