但在还没练得一身好身材之前,大家一定会熬脑要怎么才能达到自己的目标。第一部,当然是选择一个适合自己的运动咯。对于想减肥的人,最好就是做Cardio运动,有助消耗卡路里。跑步会是一个不错的选择。而对于一些像build up muscle的朋友,参加GYM应该就是你们的首选了。
可是现在什么都贵又有GST,健身房的月费可真不便宜啊。一来就要签一年的配套,而且月费至少都要RM150以上。想到,又不是每天都有时间去上健身房,可以月费又要照交。就是因为以上种种的原因,让你迟迟还没实践你的健身大计!
不用愁,今天为大家介绍这家位于甲洞Per Entrance的健身房。你可选择签他们的会员配套,又或者选择per entrance(一次性)的入场付费。他们的一次性入场付费也只是RM 5 而已,学生更可以以学生价RM 3 入场,真的是低到烂啊!!!!
他们的器材不会输给“C”字号的GYM哦,还有ZUMBA class. 会员可免费参加ZUMBA class,如果不是会员的话,一次是RM15。
健身房的隔壁就是室内足球场及羽毛球场。
唯一不好的地方就是,没有冷气~~~~不过,去运动就是为了流汗嘛~~所以不是大问题!如果太热的话,可以到厕所冲凉去~~
地址:Enrich Fitness
Jalan Metro Prima, Kepong. (Jusco 后面)
Working Hour:8am - 12 Midnight
Tel: 011-3333 3139 /011-3333 3115
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